FITSTICKS MOVE w ECK – Połączenie Ruchu, Muzyki i Energetycznej Zabawy!

Nowa forma ruchu w Szkole Artystycznej ECK: FITSTICKS MOVE

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak połączyć muzykę, ruch i intensywny trening w jedną aktywność? FITSTICKS MOVE to unikalna propozycja, która zyskuje coraz większe grono zwolenników. Ćwiczenia te nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale także wprowadzają do Twojego życia dawkę pozytywnej energii. To doskonały sposób na zadbanie o całe ciało, a jednocześnie świetna okazja do dobrej zabawy.

Co to jest FITSTICKS MOVE?

FITSTICKS MOVE to nowoczesna forma aktywności fizycznej, która angażuje całe ciało dzięki użyciu specjalnych pałeczek. Trening ten, wraz z rytmiczną muzyką, pomaga rozwijać koordynację ruchową i wzmacniać mięśnie. Uczestnicy ćwiczą ramiona, plecy oraz mięśnie głębokie, co przekłada się na poprawę ogólnego samopoczucia i kondycji.

Dla kogo są te zajęcia?

Program skierowany jest do osób dorosłych, z grupą wiekową od 18 lat wzwyż. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może dołączyć i czerpać korzyści z tego rodzaju aktywności. Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę, Izabelę Filiks, która pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał tych ćwiczeń.

Dlaczego warto spróbować?

FITSTICKS MOVE to nie tylko intensywny trening, ale także świetna forma relaksu i sposobność do oderwania się od codziennych obowiązków. Regularne uczestnictwo w zajęciach zapewnia lepsze samopoczucie, redukcję stresu oraz poprawę sylwetki. Jest to także doskonała okazja do poznania nowych ludzi z podobnymi zainteresowaniami.

Jak się zapisać?

Jeśli chcesz wziąć udział w tych innowacyjnych zajęciach, zapisy przyjmowane są zarówno w Dziale Edukacji Szkoły Artystycznej, jak i online. Nie czekaj z decyzją – dołącz do grupy już dziś i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!

źródło: facebook.com/ElckieCentrumKultury